массажи чашм

1. Амалиёти гардан: Мо тавсия медиҳем, ки аз хати тугмаи гардан, аз клавиатура қад-қади гардан бардоштан то устухон, аз манаҳи дукарата то гулӯ (минтақаи гулӯ манъ аст), сипас аз манаҳи дукарата то ғадуди лимфа дар гирду атроф, Дар хотир доред, ки минтақаи гулӯ мамнӯъ аст; (Мувофиқи сустии пӯст 3-4 маротиба ба пеш ва пас амал кардан мумкин аст)

2.Амалиёти рӯи: Шиддат аз пасттарин оғоз мешавад, аз устухон то устухони рухсора, баъд аз даҳон ба гӯш, бо истифода аз манипуляцияи бардоред, қадами охирин аз тарафи бинӣ дар баробари бардоштани мушакҳои себ ба маъбад дар атрофи.(Метавонед амалиёти бозгашт ва 3-4 маротиба, мувофиқи сустии пӯсти шахсӣ)

3.Амалиёти чашм: Шиддат аз пасттарин оғоз мешавад, аз бардоштани устухони рухсора то маъбад дар гирду атроф, баъд аз кунҷи болобардории чашм то хатти мӯй дар гирду атроф, Дар хотир доред, ки пилки боло ва устухони орбиталӣ манъ аст (Метавонед амалиёти бозгаштро анҷом диҳед ва 3-4 маротиба, мувофиқи сустии пӯсти шахсӣ)