Таҷҳизоти шаклдиҳии фигур / лоғар

Чораҳои эҳтиеткори
Аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ накунед, парҳези муқаррарӣ, оби фаровон бинӯшед ва мубодилаи моддаҳоро мусоидат кунед